ronの自転車よしなしごと

【千葉県&茨城県】自転車で活動中のおっさん自転車乗り【ron】が、自転車の事をあれこれ書き綴るブログです。

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第168回 もうすぐ自転車開始から3年です  

(´・∀・)ノ

今日は折角の平日休みですが、千葉県は強風&雨でした(´・ω・`)



先日、会社の健康診断がありまして。

私の仕事は、法律で年2回の健康診断が義務付けられています。※夜勤がある為

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第167回 【キャノボ練】勝浦往復 203km【復路編】  

(´・∀・)ノ


という訳で、【キャノボ練】勝浦往復【復路編】をお届け致します。

往路はずっと向かい風でしたが、復路はそれを受けながら走れるという事で、テンションMAX状態です(´∀`*)


フラグ過ぎるって?


いやいや、気温20℃後半まで上がっておいて、南風じゃなくなるなんてあり得ないでしょw

何言ってるんですかーやだー( ´∀`)σ)∀`)


・・・大丈夫だよね?(´・ω・`)

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第166回 【キャノボ練】勝浦往復 203km【往路編】  

(´・∀・)ノ

6/3の予告通り、「勝浦」迄約200kmを往復してきました。

当てが外れてえらい疲れました・・・(;´∀`)


※以降「キャノボ達成ペースであるグロスAve23km/h以上で走り込む練習」を「キャノボ練」と呼ぶ事に致します。

「キャノボ達成ペースで~」って長いんですものw
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第165回 明日6/4の予定  

(´・∀・)ノ

今日は朝帰宅、4日・5日と休み&良い天気なので、どんどん走りに行きますよ(´∀`*)

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第164回 グロスAve23km/h↑を目標に走ってきました  

(´・∀・)ノ

昨日のお知らせの通り、「グロスAve23km/h↑」を目標に走ってきました。

風向きいまいちで疲れました(;´∀`)
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